Home

„Menschliches Verhalten wird nicht von den Bedingungen diktiert, die der Mensch antrifft, sondern von Entscheidungen, die er selbst trifft.“

Viktor Frankl

Heute, morgen, jeden Tag haben Sie die Möglichkeit, Ihre Handlungsräume zu erweitern – egal, ob Sie als Unternehmer*in, als Mitarbeiter*in, als Frau, Mann oder als Elternteil agieren.

Die Entdeckung und die Entfaltung ihrer persönlichen Ressourcen oder der Ressourcen Ihrer Mitarbeiter*innen sind die wichtigsten Kraftquellen für Ihr Anliegen, also für Ihr Unternehmen. Meine Befähigung ist es, Sie in meiner Beratungsstelle in Gleisdorf in Ihrem Prozess wirkungsvoll auf dem Weg zu führen:

Als langjährige Beraterin für Familien, Paare, Gruppen oder Frauen
Für die Elternberatung mit Anerkennung gemäß § 95 Abs. 1a Außerstreitgesetz lt. Bundesministerium Arbeit, Familie und Jugend
Im Führungskräfte- und Bewerbungscoaching
Als Beraterin bei einem Jobwechsel während der Karenz, nach einem Burnout oder ohne speziellen „Anlass“
Als psychologische Beraterin für Ihren persönlichen Veränderungswunsch
Als Human Resources Business-Partnerin für nachhaltige Personalentwicklung
Für die Entwicklung und Umsetzung ihrer Human Resources Strategy

Lebenskunst

„Nicht weil es so schwer ist, wagen wir es nicht. Sondern weil wir es nicht wagen, ist es so schwer.“

Luicus Annaeus Seneca

Unsere Identität, unser „Menschsein“ beruht auf vier wichtigen Lebensbereichen: Arbeit, Beziehung, Gesundheit und Werten. Diese in Balance zu bringen und zu halten bringt Lebenslust und Zufriedenheit in unser Sein. Es kann als Lebenskunst bezeichnet werden, in diesem Spannungsfeld bzw. in diesen Freiheitsgraden unsere persönliche individuelle Lebensform zu gestalten. Gerade deswegen entscheiden sich immer mehr Familien, Eltern und Einzelpersonen für externe Unterstützung und suchen beispielsweise nach Beratungsstellen in der Steiermark.

Denn eine chronische Überlastung in einem Bereich führt zwangsläufig zu Problemen in einem anderen Bereich. Ohne klare Wertvorstellungen und Orientierung bezüglich Ihrer persönlichen sinnerfüllten Ziele werden Motivation und Leistungsfähigkeit auf Dauer sinken. Die einzelnen Lebensbereiche stehen in gegenseitiger Abhängigkeit zueinander. Wie steht es um die Stabilität und Balance Ihrer Lebensbereiche? Im Laufe der Jahre kann sich da – bewusst oder unbewusst – schon einiges verschoben haben. Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Familienberatung sowie im Karriere- und Führungscoaching stehe ich Ihnen hier tatkräftig zur Seite.

Lebensbereiche in der Beratung

Eine chronische Überlastung kann zu einem Burnout führen. Meist sind mehrere Faktoren maßgebend, die Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Leere und/oder Ruhelosigkeit auslösen. Auch Schwindel, Übelkeit und häufige Kopfschmerzen können Symptome sein.

Nehmen Sie wiederholt auftretende Warnsignale ernst! Überlastung kann viele Ursachen haben. Wichtig ist, dass Sie sich Unterstützung für neue Bewältigungsstrategien holen.

Das Gegenteil von Burnout wird mit ähnlichen Symptomen beschrieben. Die Unterforderung kann zu einem sogenannten Boreout führen. „Boreout“ kommt aus dem Englischen und kann als „gelangweilt“ übersetzt werden.

Wenn im Bereich Leistung - und dazu zählt die Erwerbstätigkeit genauso wie zum Beispiel unbezahlte Arbeit der Haushaltsorganisation - die intellektuelle Herausforderung fehlt, wir in der Routine versinken und der Sinn fehlt, wird unsere Motivation weniger und das wiederum bedeutet Stress.

Die eigenen Fähigkeiten einsetzen zu können beflügelt uns, stärkt unser Selbstwertgefühl und schafft Zufriedenheit und Anerkennung.